Yaz yaklaştıkça bayanları (tabi benide ) zayıflama telaşı sardı, şimdi revaçta olan ip atlamak ile, salonlarda deli gibi koşu bantında koşmak yada bisiklet çevirmek zorunda değiliz, sabah ve akşam 300 kere atlasak vücut yağ yakımına başlıyormuş, bunun yanında metabolizma hızlanıyor, sabah atlanan ip ile güne canlı ve enerjik başlıyorsunuz, sarkmalar toparlanıyor, kaslar kuvvetleniyor ve en önemlisi birazda boğazımıza dikkat ettik mi kilo verdiriyor. Ben ipimi aldım, havalar biraz daha düzelsin başlayacağım, yanlız tek kötü yanı yüksek bir tavanınız yoksa evde atlayamıyorsunuz tavana çarpıyor.
Not: Bazı ipların tutma yerınde sayac var, ip döndükçe sayıyor, kaçata kaldım derdi yok :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorum yazmak için Profili "Anonim" seçiniz...